FODMAP é o termo utilizado para se referir aos Fruto-oligossacarídeos, Dissacarídeos, Monossacarídeos e Polióis Fermentáveis,...
Vamos conhecer algumas opções de trocas saudáveis para os alimentos FODMAPs? Confira:FODMAPs • Leguminosas e hortaliças: ervilha,...
A alimentação influencia diretamente no funcionamento do organismo, inclusive no processo de digestão. Pensando nisso, hoje vamos falar...