O câncer colorretal é segundo tipo de câncer mais comum no Brasil e o segundo mais letal no mundo. Sendo assim, que tal conferirmos algumas dicas que contribuem para a sua prevenção? Confira:
1- Pratique exercícios físicos regularmente;
2- Adote hábitos alimentares saudáveis;
3- Mantenha-se no peso adequado;
4- Diminua o consumo de carnes vermelhas;
5- Evite o consumo de processados;
6- Controle a ingestão de bebidas alcoólicas;
7- Evite fumar.
Na dúvida, consulte sempre um especialista para que seu caso seja avaliado individualmente.
Meu principal objetivo é cuidar do bem mais precioso: a sua saúde
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