Sabia que a mudança de alguns hábitos cotidianos pode ser suficiente para prevenir o desenvolvimento de doenças hepáticas?
Confira algumas dicas que podem ser colocadas em prática hoje mesmo:
• Opte pela moderação ao consumir bebidas alcoólicas;
• Cuidado com o uso excessivo de medicamentos (nunca sem prescrição médica);
• Mantenha uma alimentação equilibrada;
• Pratique exercícios físicos;
• Em hipótese alguma compartilhe seringas;
• Utilize preservativos nas relações sexuais;
• Evite fumar.
Tenha em mente que o fígado é um órgão primordial para inúmeras funções do organismo, entre elas a digestão e a metabolização de elementos nocivos da nossa alimentação, como gorduras, bebidas alcoólicas e café.
Dessa forma, garantir a manutenção da sua saúde é primordial para que se tenha qualidade de vida.
Meu principal objetivo é cuidar do bem mais precioso: a sua saúde
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