O conteúdo de hoje é direcionado a todos que já experimentaram aquela sensação de que o estômago está fervendo ou irritado.
Inúmeras situações podem desencadear esse desconforto no dia a dia e muitas delas sequer percebemos!
Por isso, hoje eu trouxe alguns dos principais fatores que levam a essa irritação. Confira:
1- Consumir alimentos industrializados em excesso: em sua composição há diversos ingredientes prejudiciais a saúde do estômago;
2- Abusar das comidas gordurosas ou apimentadas: alimentos com muita gordura tendem a ser de difícil digestão e os apimentados aumentam a acidez estomacal (que leva à irritação);
3- Ficar longos períodos sem se alimentar: isso pode fazer com que o suco gástrico lesione a parede estomacal, uma vez que não encontra comida para digerir;
4- Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: ambos podem irritar o estômago, além de contribuir para o desenvolvimento do câncer gástrico;
5- Exagerar nos medicamentos à base de ácido acetilsalicílico (AAS): esses remédios podem provocar o surgimento de úlceras, gastrites, duodenites e sangramentos.
Caso tenha o hábito de praticar esses 5 descuidos, sugiro que procure um Gastroenterologista imediatamente.
Meu principal objetivo é cuidar do bem mais precioso: a sua saúde