3 métodos para ter uma boa saúde intestinal.

Dra Juliana Rosseto• Saúde Intestinal

Sabia que existem algumas ações que você pode adotar diariamente para melhorar a saúde intestinal?

Permita-me mostrar as dicas que separei:

1- Consuma alimentos saudáveis e mantenha uma dieta equilibrada;

2- Evite cigarros e bebidas alcoólicas;

3- Aposte em exercícios de relaxamento, como Pilates, Meditação e Yoga.

Lembrando que, em caso de quaisquer sintomas ou anormalidades, um especialista deve sempre ser consultado!

Agende sua consulta ou exame!

Meu principal objetivo é cuidar do bem mais precioso: a sua saúde