A gravidez é uma fase marcante na vida da mulher, repleta de bons momentos e também de desafios. Dentre eles, destacam-se os incômodos intestinais, principalmente os episódios de diarreia ou constipação.
Normalmente, esses transtornos são causados pelas mudanças hormonais típicas desse período, que afetam não apenas o humor da gestante, como também sua digestão.
Também, não podemos esquecer que o útero aumenta consideravelmente de tamanho, o que acaba por pressionar o intestino e atrapalha o seu ritmo de funcionamento.
A minha recomendação é investir num estilo de vida saudável para controlar os sintomas, mantendo uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares (respeitando sempre os limites da mulher).
Meu principal objetivo é cuidar do bem mais precioso: a sua saúde
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