Atentar-se aos hábitos e estilo de vida é fundamental para manter o funcionamento intestinal em dia. Tudo que comemos e fazemos pode interferir nesse órgão.
Não há como o intestino ficar regulado se a sua alimentação é desequilibrada, não há prática de exercícios físicos e o estresse faz parte da sua rotina.
Portanto, se você espera alcançar um hábito intestinal saudável é preciso investir em mudanças reais. Lembre-se que é impossível alcançar resultados diferentes fazendo tudo igual!
Meu principal objetivo é cuidar do bem mais precioso: a sua saúde
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